Como bien sabemos en Previlabor, la ergonomía en las empresas busca mejorar las condiciones de trabajo y el bienestar de los empleados. Estudia las capacidades y habilidades de los humanos, así como las características que afectan al diseño de productos y procesos de producción. Desde Previlabor ponemos a disposición de las empresas estudios personalizados con los trabajadores para mejorar la prevención de riesgos. En concreto, estudios ergonómicos en las siguientes áreas o puestos:
- Específicos para mujeres embarazadas
- Para trabajos en oficinas/teletrabajo
- Trabajadores con lesiones musculoesqueléticas
- Para hospitales, centros sanitarios y residencias
- Estudios de fuerzas (para el uso de maquinaria)
- Trabajadores sensibles
- Estudios antropométricos
Como decimos, la ergonomía en las empresas se centra en aspectos del comportamiento humano en el ámbito laboral y en otros factores relacionados con el sistema de trabajo, como las características físicas, fisiológicas, psicológicas y sociales de los trabajadores, el mobiliario ergonómico, el ambiente físico de trabajo y la comunicación. También tiene beneficios en la eficiencia, productividad y adaptación a la tecnología.
Como veis, previene riesgos (entre otros, el absentismo laboral) y puede causar sanciones a las empresas si no se evalúan los riesgos ergonómicos. Vemos más en profundidad el interesante asunto de la ergonomía en las empresas.
Importancia de la ergonomía en las empresas
La ergonomía laboral no se puede dejar de lado cuando hablamos del ámbito empresarial. Siempre debemos buscar establecer las mejores condiciones de trabajo para la plantilla, que redunde en el bienestar de los empleados. El objetivo principal es adaptar los productos, tareas, entornos y herramientas a las necesidades y capacidades de las personas, garantizando así un ambiente laboral saludable y productivo.
Tipos de ergonomía en el ámbito laboral
Existen varios tipos de ergonomía que se aplican en el entorno laboral, cada uno de ellos enfocado en aspectos específicos.
Ergonomía física
La ergonomía física se centra en la relación entre el cuerpo humano y las herramientas, máquinas y equipos utilizados en el trabajo.
Ergonomía cognitiva
La ergonomía cognitiva se ocupa de los procesos mentales, como la percepción, la memoria y la toma de decisiones, y cómo influyen en el rendimiento laboral.
Ergonomía organizativa
Esta tipología de ergonomía está relacionada con los aspectos socioeconómicos de la empresa, como horarios de trabajo, carga de trabajo y sistemas de recompensa.
Ergonomía ambiental
La ergonomía ambiental analiza el entorno físico de trabajo, considerando la iluminación, temperatura, ruido y otros factores que pueden afectar la salud y el desempeño de los empleados.
Factores físicos, fisiológicos y psicológicos en el diseño de productos y procesos de producción
La ergonomía en las empresas también tiene en cuenta diferentes factores que pueden influir en el diseño de productos y procesos de producción. Los aspectos físicos se refieren a la postura corporal, movimientos repetitivos y demandas físicas del trabajo. En esta área, hay siempre que considerar la adecuación del mobiliario, las herramientas y los equipos utilizados, para así minimizar el riesgo de lesiones musculoesqueléticas y promover una postura correcta.
En un mismo orden de cosas, comentar que los factores fisiológicos y psicológicos son igualmente elementales en el diseño ergonómico. Las características individuales de los trabajadores, como la fuerza, resistencia y capacidad mental, deben ser consideradas para evitar sobrecargas y fatiga.
Se deben tener en cuenta los aspectos psicológicos también, como el estrés laboral, la carga cognitiva y la satisfacción laboral, para garantizar un entorno de trabajo saludable y favorable para los empleados.
Beneficios de aplicar la ergonomía en el trabajo
Los tenemos muy claramente identificados tras tantos años trabajando en el sector de la prevención de riesgos laborales mano a mano con las empresas y profesionales 🙂:
Mejora de las condiciones laborales y el bienestar de los empleados
La aplicación de la ergonomía en las empresas tiene como objetivo principal mejorar las condiciones laborales y promover el bienestar de los empleados. Al adaptar los productos, tareas, entornos y herramientas a las necesidades y capacidades de las personas, se crea un ambiente de trabajo más cómodo, seguro y saludable.
Esto se traduce en una mayor satisfacción por parte de los trabajadores, quienes experimentan menos estrés y fatiga, lo que repercute en su rendimiento y motivación.
No nos olvidemos que contar con un entorno de trabajo ergonómico a buen seguro contribuirá a la reducción del ausentismo laboral y la rotación de personal, al tiempo que se fomenta un clima laboral positivo y un mayor compromiso con la empresa.
Reducción de demandas físicas del trabajo y prevención de lesiones y dolencias
La ergonomía en las empresas también permite reducir las demandas físicas del trabajo, evitando cargar excesivamente a los empleados con tareas que puedan generar lesiones o dolencias musculoesqueléticas. Al adaptar los puestos de trabajo, el mobiliario, las herramientas y los equipos a las características y necesidades de los trabajadores, se minimizan los riesgos de sufrir lesiones derivadas de la repetición de movimientos, posturas incorrectas o cargas excesivas.
Prevenir estas lesiones y dolencias no solo contribuye a proteger la salud de los trabajadores, sino que también tiene un impacto económico positivo para la empresa. Se reducen los costos relacionados con bajas laborales, tratamientos médicos y compensaciones, a la vez que se mejora la productividad y se garantiza la continuidad de las operaciones.
Mejora de la eficiencia y productividad
La implementación de la ergonomía en el trabajo no sólo beneficia a los empleados, sino que también tiene un impacto directo en la eficiencia y productividad de las empresas. Al contar con un entorno de trabajo adecuado y una organización que tome en consideración las capacidades y limitaciones de los trabajadores, se logra optimizar los procesos y tareas.
La ergonomía permite eliminar obstáculos y mejorar la fluidez de las operaciones, lo que conduce a una mayor eficiencia y una reducción de los tiempos muertos.
En resumen:
- Mejora de las condiciones laborales y el bienestar de los empleados
- Reducción de demandas físicas del trabajo y prevención de lesiones y dolencias
- Mejora de la eficiencia y productividad
Cómo aplicar la ergonomía en el trabajo
Principalmente, teniendo un diseño adecuado del entorno de trabajo. De este modo, podremos garantizar la ergonomía en las empresas a través de aspectos como la iluminación, la ventilación o la temperatura. Se busca crear un ambiente laboral cómodo y saludable, no lo olvidemos.
Debemos, además, organizar el espacio de trabajo de manera funcional, para así asegurarnos que los elementos necesarios estén al alcance de los empleados sin necesidad de movimientos bruscos o esfuerzos innecesarios.
Y ojo también con la acústica del entorno. Hay que tender a minimizar el ruido lo máximo posible, y si no es posible, crear zonas de trabajo adecuadamente aisladas.
Uso de mobiliario y equipos ergonómicos
En esta aplicación de la ergonomía en el trabajo, el uso de mobiliario y equipos ergonómicos nos ayudará a prevenir lesiones y dolencias. Los empleados seguro que lo agradecerán (a largo plazo, pero también en su día a día). Se deben proporcionar sillas regulables en altura y profundidad, con soporte lumbar ajustable y reposabrazos; mesas modulares y ajustables a poder ser, para adaptarse así a las necesidades de cada miembro.
Hilando más fino todavía, recomendamos utilizar teclados y ratones ergonómicos, que permitan una posición natural de las manos y eviten lesiones relacionadas con el síndrome del túnel carpiano, muy común. Y en cuanto a las pantallas y monitores, que sean con la altura y distancia correctas, para prevenir problemas visuales y posturales (más comunes todavía).
Prevención de riesgos ergonómicos en el puesto de trabajo
La prevención de riesgos ergonómicos en el ámbito laboral es de lo que, básicamente, estamos hablando en este artículo. Todo lo dicho entra dentro de la acción de prevención global en el área de la ergonomía.
A través de medidas específicas como pueden ser la formación o la vigilancia de la salud, nos acercaremos a este objetivo primordial en nuestro entorno laboral y vida profesional. Otras serían:
- Evitar adoptar posturas estáticas durante largos periodos de tiempo. Se deben incorporar pausas activas y cambiar de postura regularmente.
- Distribuir adecuadamente las cargas de trabajo, evitando levantar objetos pesados de forma repetitiva.
- Proporcionar ayudas técnicas, como carros o plataformas, para facilitar el transporte y manejo de cargas pesadas.
- Asegurar una correcta ergonomía en las tareas realizadas, considerando la altura de los objetos de trabajo, la postura de los empleados y la adecuación de las herramientas utilizadas.
- Realizar evaluaciones de riesgos ergonómicos de forma periódica, identificando posibles áreas de mejora y tomando medidas preventivas adecuadas.
- Realizar pausas y rotaciones de tareas para evitar la repetición excesiva de movimientos y posturas.
- Proporcionar descansos adecuados para que los trabajadores puedan recuperarse física y mentalmente.
- Educación y concienciación sobre prácticas ergonómicas correctas, como el levantamiento seguro de objetos pesados y la adopción de posturas adecuadas.
- Implementar programas de ejercicio y estiramientos para fortalecer músculos y prevenir lesiones.
Importancia de la formación y la vigilancia de la salud
Vemos realmente importante desde Previlabor fomentar la formación de los trabajadores en materia de ergonomía. Deben comprender el peso específico que tiene a corto, medio y largo plazo.
La vigilancia de la salud también desempeña un papel crucial en la prevención de riesgos ergonómicos. Realizar exámenes médicos periódicos ayuda a identificar posibles problemas de salud relacionados con el trabajo y permite tomar medidas preventivas a tiempo.
Estudio ergonómico personalizado para identificar y controlar los riesgos específicos
Para abordar los riesgos ergonómicos de manera más precisa, es de gran ayuda realizar estudios ergonómicos personalizados en cada empresa. Así proceden nuestros técnicos en Previlabor con cada una de las empresas con las que trabajamos. Estos estudios profundizan en las características particulares de los puestos de trabajo, identificando los riesgos específicos existentes.
Un estudio ergonómico personalizado permite desarrollar estrategias y recomendaciones adecuadas para controlar los riesgos identificados. Esto podría implicar modificar la disposición del mobiliario, ajustar los métodos de trabajo, introducir pausas para descansar o implementar tecnología ergonómica especializada.
Consecuencias de la falta de ergonomía en las empresas
Las principales, a nivel físico, en materia de comportamiento y hábitos, y también desde un punto de vista económico-administrativo.
Daños musculares y aumento del absentismo laboral
La falta de ergonomía en las empresas podría tener graves consecuencias para la salud de los trabajadores. La adopción de malas posturas, la realización de movimientos repetitivos durante largos periodos de tiempo y el levantamiento de objetos pesados pueden provocar trastornos musculoesqueléticos. Estos trastornos, como dolores de espalda, tendinitis o síndrome del túnel carpiano, causarían, en muchos casos, una gran incomodidad e interferir en la capacidad de los empleados para realizar sus tareas laborales de manera eficiente.
En relación a las consecuencias de corte comportamiento, hacemos referencia al absentismo laboral. La falta de ergonomía que afecte realmente a los trabajadores en forma de lesiones, sin duda contribuye a que estos miembros del equipo requieran tiempo de descanso para recuperarse, o lo que es lo mismo, ausencias prolongadas y una disminución en la productividad. Ni que decir tiene que el incremento del absentismo laboral puede generar costos adicionales para la empresa y afectar negativamente su rendimiento general.
Sanciones para las empresas por falta de evaluación de riesgos ergonómicos
Y a nivel económico-administrativo, las empresas que no llevan a cabo evaluaciones de riesgos ergonómicos se exponen a posibles sanciones. Los organismos reguladores de seguridad laboral exigen a las empresas cumplir con las normativas relacionadas con la protección y bienestar de los trabajadores. La falta de evaluación y prevención de riesgos ergonómicos puede ser considerada una infracción de dichas normativas, lo que puede resultar en sanciones económicas y otras medidas legales.
Conclusiones
Dicho todo esto acerca de la ergonomía en las empresas, su falta de implementación también genera una imagen negativa de la marca frente a los trabajadores y la sociedad en general. No siempre se ve ni se considera, pero especialmente en los trabajadores, sí que supone un aspecto de gran valor y que se mira de cerca.
Y es que el incumplimiento de los estándares de ergonomía puede ser interpretado como un descuido de la salud y el bienestar de los empleados, lo que puede afectar la reputación de la empresa e incluso provocar una disminución en la atracción y retención de talento.
Ya sabemos cómo implementar las medidas oportunas respecto a la ergonomía en las empresas, pero si todavía quedan dudas de concepto o ejecución, no dudéis en dejarnos vuestras impresiones en los comentarios o contactarnos a través de las siguientes vías:
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